<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

Motion

F_Motionoghjertekarsygdom_web_dec2014 

Motion efter hjertekarsygdom
Det er vigtigt, at du træner dit hjerte. Hvis dit hjerte er veltrænet, har det lettere ved at klare belastninger, præcis som andre muskler i din krop. Læs videre her.

Motionsfolder for Nørrebro/Nordvest

Motionsfolder for Vanløse

Her kan du se en video om Hjerteforeningens Hjertemotionshold – klik på Video

Har du lyst til at gå en tur i naturen, er det oplagt at gå en tur på en af de mange Hjertestier, som findes.
Ved at trykke på linket kommer du frem til en oversigt over Hjertestierne: Link.

Vores “egen” Hjertesti er beliggende ved Utterslev Mose – hvis du klikker her kommer der et oversigtskort frem: Oversigtskort